對于國內畢業的小伙伴們來說，實習是學生生涯當中不可或缺的一部分。

其實不僅僅是國內的畢業生，北美留學生也同樣需要經歷實習，而如何有一個高含金量的實習經歷呢？

眾所周知，實習的質量千差萬別，同樣是工作，有些同學可能很快可以在企業中成長；反之一些同學則把實習當成了混日子。

相信大家都喜歡正能量，喜歡積極向上的態度，所以也一定會希望自己的留學實習能夠有含金量，可以為以后的工作打下扎實的基礎！

今天小編就為大家整理了一些方法，可以使同學們的實習更有含金量！

主動找自己的上級領導，積極了解工作任務

如果不知道實習生的工作應該向誰匯報，可以去咨詢一下人力資源部門，或者請同事幫助找出應該給自己分配任務的領導。如果那個人不是定期的來給大家一些工作任務，大家可以積極的去詢問，有沒有什么工作需要幫著做。
積極主動地去積累工作經驗

實習不僅僅是做一些苦力或者雜活，同學們要善于觀察：自己所實習的公司有什么會議或者什么事情，非常的感興趣。詢問自己的領導是否可以參加，為自己的實習添磚加瓦！

大膽與志同道全的人交流

在公司里有一些人，可能是通過別人的談話或自己的觀察而知曉的。如果有興趣和這些人談論一下他們的職業發展道路或者想要得到他們的建議，那么不要害怕，大膽的嘗試。

做事不遺余力、可信賴

實習工作通常不是充滿挑戰性的，但是無論做什么任務，都應該做到最好。現在的工作節奏，以及先進的科學技術使我們能夠快速的完成工作。

提交無瑕疵的工作任務的好處就是會留給一起工作的人一個積極的印象。

主動提供幫助

主動詢問自己是否可以幫助他們。只要做事沒有越界，是沒有問題的。有些人可能暫時不需要幫助。

這展示了你的主動性，它會有益于大家目前的工作以及未來的職業發展。當幫助別人去做事的時候，記住要不遺余力地做到最好。

美國實習機會最多的五大城市，想去美國留學的同學可以提前了解一下！

1、紐約市

2、檀香山市

3、拉斯維加斯市

4、邁阿密市

5、西雅圖市

對于初入職場的你來說，在此過程中一定會遇到這樣那樣的問題。

下面小編也給同學們總結了留學實習中要避開的5個mistakes！

不了解企業文化

其實，很多員工丟掉飯碗的一個原因就是不了解企業文化。Rakas表示，從一開始就了解公司文化是非常重要的，因為“與你密切合作的人和不太認識你的人都非常有可能在你能否獲得return offer這件事上有發言權”。

入職前不參加職前會議

耶魯管理學院（Yale School of Management）職業發展辦公室（Career Development Office）副主任Kristy Posoco表示，MBA實習生常犯的一個錯誤就是不提前聯系他們的主管。

入職后忽略關系網建設

入職并不代表著停止關系網的建設。據紐約大學斯特恩商學院（NYU Stern）職業發展辦公室（Office of Career Development）高級主任Beth Briggs說，實習生最常犯的錯誤就是在第一年課程中不與他人建立關系。

入職幾周后不征求反饋

即使你的實習項目不包括反饋環節，你仍然應該從主管那里得到他的反饋。“你應該主動向領導征求反饋，因為這些反饋是很有建設意義的，可以幫助你進一步地走向成功”。

不及時進行自我回顧

MBA實習非常緊張，實習生很容易只關注手頭的工作，而忽略一項非常重要的工作——自我回顧。然而Posocco表示，對于實習生來說，“為學習和成長提供空間”是非常重要的，因為這是“成功的關鍵因素”。