留學生活中，接觸到的不僅是知識。身處陌生的國家，由歷史和文化背景的不同而引發的文化沖擊，是每一個海外學子都會遇到并且必須面對的。那么，海外的學子該如何應對文化沖擊呢？

初到海外，適應不同國家文化習慣

近年來，中國留學生的足跡遍布世界各國，除了傳統的英美之外，越來越多的學子考慮赴澳洲、北歐等國家和地區留學。在不同的文化環境中，海外學子們面臨著或大或小的文化沖擊。

宋正鐸目前在法國波爾多大學就讀。在留學期間，中西方文化的碰撞所產生的文化沖擊讓他體會很深。宋正鐸說：“這種文化沖擊包括生活中的一些小事，比如，法國人會在上公共汽車的時候主動向司機問好。這個小細節體現出法國人開放的交際心態。”

作為移民國家的澳大利亞對文化的包容性相對更高一些，但是當地人對很多事物的看法依然與中國差距很大。就讀于墨爾本大學的柴穎所看到的一些現象，讓她感受到了不同文化環境下人的不同個性：國外對技術類大學的認可程度很高；理論類專業在他們看來是富人的選擇；當地學生在成年后很少依賴父母；退休之后的老人依然熱衷于融入社會，愿意讓生活變得忙碌。

在一些華人較少的地區，海外學子感受到的文化沖擊更加直接。在瑞典皇家理工大學經歷了一年的學習生活的王雅薇提到，她在男女平等方面體會非常深刻：“在瑞典，女生拎不動東西的時候，不會有人主動幫你拿，因為男生覺得這是冒犯。”對于這樣的認知，她也從一開始的不習慣，到后來逐漸適應，進一步提升了自身的獨立性。

面對差異，學會理解尊重他國文化

對于文化沖擊，其實大多數同學在出國讀書之前，就已經做了相應的心理準備。留學既是學習知識的過程，也是一個難得的了解不同文化的機會。懷著開放的心態，可以避免沖突，也可以更快融入環境。

在英國曼徹斯特大學就讀的李清瑩說，曾經有朋友因為在圣誕集市湊近去看商品，越過了當地人的“舒適距離”，而被賣家指責沒有禮貌。在應對這類事情的時候，李清瑩說：“留學時肯定會遇到很多這類情況。在保證自己的權利不受侵犯的前提下，要學會理解、尊重并包容他國文化。”

宋振鐸對語言障礙的體會非常深刻。他說，身邊有一些同學因為怕碰壁，而選擇將自己封閉在中國學生的圈子里。這樣做的結果是既難以融入當地的環境，也會感到孤獨。其實只要積極一些，交流并沒有想象中那么難。在主動克服語言障礙，積極與當地人溝通的過程中，即使無法避免文化隔閡的存在，但是尊重和理解卻打開了交流的大門。
尊重他人，首先要做到堅信自己

在這個東西方文化日益交流融合的時代，中國留學生肩負著把歷史悠久的中華文化傳播到世界各地的責任。留學生是站在文化交流前沿的人，通過多種方式向留學目的地國家的民眾介紹中國文化，是責任，更是使命。

李清瑩留學期間加入了曼城中國學生學者聯誼會，該聯誼會每年都會舉辦中國文化節、曼城春晚等活動，舉辦這些活動時會邀請其他國家的老師和同學參加。另外，曼城孔子學院也會組織一對一的中文學習活動，讓中國留學生同孔子學院學員深入交流，讓他們在學習中文的同時了解中華文化。

除了各種正式社交活動，日常生活中的交流也是傳播中華文化的機會。一起上課時或者課后的閑暇時間，很多學子都會積極主動地向其他國家的學生介紹中華文化。宋正鐸每次回法國的時候都要帶一些燒烤料和火鍋蘸料，王雅薇也會帶上筷子和茶作為禮物送給外國朋友。